tag:blogger.com,1999:blog-3766623900405789386.post8307450033375427120..comments2023-06-20T11:49:53.139+02:00Comments on SARIS PYSSLIGA SIDA: Ute på djupt vatten...Sari Hänninenhttp://www.blogger.com/profile/00346268105592155697noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-3766623900405789386.post-49574088855008113372011-02-23T19:26:48.508+01:002011-02-23T19:26:48.508+01:00Det är inte lätt att förändra sina beteenden på lå...Det är inte lätt att förändra sina beteenden på lång sikt, jag tycker du är oerhört bra som kämpar på! <br /><br />Jag tror att du måste hitta "enkla vägar" som gör att du håller i, ett gåband eller en motioncykel du kan använda hemma kanske inte är fel?! När det gäller maten så tror jag att du får hitta vad som är ok att "fuska" med, hitta medelvägen, för det är inte lätt att hela tiden vara "duktig"!<br /><br />Kämpa på, jag hejjar på dig!<br /><br />Det där med sömnen låter inget bra, då är det som bäddat för att det blir problematiskt och suget kommer smygande. Det är viktigt att sova ordentligt! Själv har jag fått bukt med mina sömnsvårigheter genom att ligga på min spikmatta mellan 30 och 60 minuter varje kväll när det är dags att sova, då kommer jag ner i varv ordentligt.<br /><br />kram AnnikaAnnika kort & gotthttps://www.blogger.com/profile/11669085112219205096noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3766623900405789386.post-53370605357956254442011-02-23T17:01:00.601+01:002011-02-23T17:01:00.601+01:00Har du funderat på att gå till en KBT-Terapeft. De...Har du funderat på att gå till en KBT-Terapeft. Det kan vara ett jättebra stöd i såna här situationer. Du kan få hjälp med att få verktyg att hantera nojja, stress och självkänsla med. <br /><br />Jag har fått hjälp i samband med att jag gick i väggen och det går att tillämpa på det mesta. Det bästa är att det är ganska enkelt att göra dessutom. Lycka till Sari! Du klarar det!Carolinehttp://tigerblomma.blogg.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3766623900405789386.post-75904130230062753362011-02-23T15:37:07.399+01:002011-02-23T15:37:07.399+01:00Å jag har börjat på en kommentar i flera dagar nu ...Å jag har börjat på en kommentar i flera dagar nu men jag vet inte vad jag skall skriva. Brukar läsa din blogg och du delar ju med dig av så mycket så jag vill sända dig en massa uppmuntran och kärlek <3.evahttp://evaspysselblogg.blogg.se/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3766623900405789386.post-86967334869747654782011-02-23T08:55:27.370+01:002011-02-23T08:55:27.370+01:00Kom just på att du kanske skulle ha en motionscyke...Kom just på att du kanske skulle ha en motionscykel eller ett gåband hemma, så kan du passa på att motionera medan du kollar på tv, läser morgontidningen en bok eller något. Då behöver du inte stressa iväg någonstans!<br />En liten idé bara! Ha en bra dag!SusanLotushttps://www.blogger.com/profile/02237800763361602923noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3766623900405789386.post-39848441100638716482011-02-23T08:49:48.338+01:002011-02-23T08:49:48.338+01:00"Sari framför allt" låter som en toppen ..."Sari framför allt" låter som en toppen affirmation! <br />Jag tycker att du har en bra förmåga till självkännedom och insikt och det är en perfekt grund för att kunna förändra saker på ett positivt sätt. Och du, när jag gick ner många kilon för något år sen slank det ofta ner en hamburgare efter simningen, hamburgerhaket låg precis utanför, men jag gick ner iallafall! Så lite fusk gör faktiskt inte ett dugg. Däremot att börja äta för lite gör mer skada än nytta.<br />Hejar på dig! PEPP PEPP och massor av perkele!SusanLotushttps://www.blogger.com/profile/02237800763361602923noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3766623900405789386.post-10685877023505648222011-02-23T08:49:20.323+01:002011-02-23T08:49:20.323+01:00åh, Sari! Vad jag känner igen mig i mycket vad skr...åh, Sari! Vad jag känner igen mig i mycket vad skriver! Man har stora planer vad och hur man ska göra på kvällen och sen på morgonen så hittar man andra saker och skjuter allt framför sig! Men du har kommit långt så GO GIRL!!!!//////Kram!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3766623900405789386.post-31234416125173983212011-02-23T08:19:00.641+01:002011-02-23T08:19:00.641+01:00Det där med den gyllene medelvägen är alltid svårt...Det där med den gyllene medelvägen är alltid svårt. Jag har i flera år tampats med dåliga kost- och motionsvanor som delvis räddats upp av min sambos GBP-operation. Nu kan vi inte äta på samma dåliga sätt som när den djupaste svackan var. Det bara går inte. Men det är ju en extrem lösning som inte är att bara ta till. Det kanske skulle hjälpa dig att ha en PT eller en annan form av stöd-/pepp-person som kan hjälpa och muntra upp dig när du kommer in i en sån där svacka. Håll ut, Sari! Du fixar det!Anna Karlsson Widmarkhttps://www.blogger.com/profile/04537894176226563588noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3766623900405789386.post-29291769589798744122011-02-23T08:06:47.788+01:002011-02-23T08:06:47.788+01:00Att ha kommit fram till om hur man fungerar i olik...Att ha kommit fram till om hur man fungerar i olika situationer är ett stort steg när man vill förändra......Håll ut Saari, du fixar det här!<br />Kram LenaLenAhttps://www.blogger.com/profile/11489837297557248867noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3766623900405789386.post-43415745233005439402011-02-23T07:54:02.874+01:002011-02-23T07:54:02.874+01:00heja! vilken insikt du har... bara det måste trots...heja! vilken insikt du har... bara det måste trots allt hjälpa. ordning skapar kaos skapar ordning... stå ut, det är värt det. kram!madeleinehttp://maddesigno2.blogspot.comnoreply@blogger.com